dieta przy saa

[...] Koles z silki, nie koksowal byl moment ze juz wygladal bardzo dobrze, jednak suplementacja byla ogromna i duza kasa w to szla. Przestal cwiczyc, 3 miesiace przerwy, dieta tez pewnie odpadla. Spadki niesamowite.. normalnie az szok. Teraz wrocil, ciekawe jak bedzie z odrobieniem tego co bylo. A jak patrze na koksujacych to kurna ciagle [...]

[...] ile tylko wlezie, potem robi unoszenie przedramion stojąc na biceps i kiwa się pod ciężarem jak Żyd przy ścianie płaczu (przy całym szacunku dla Żydów). Tu faktycznie ni dieta, ni SAA nie pomogą. Ba - w ten sposób nigdy nie zmęczy się odpowiednio mięśnia. Jeszcze o genetyce... Weźcie pod uwagę, iż choroby genetyczne często przekazywane są z [...]

Ja uważam, że z 1.5 rocznym stażem i co najwyżej średnią sylwetką, na saa jest za wcześnie i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu [...]

[...] upragniony efekt co do budowy pewnie masz troche z endo w sobie, albo wiecej niz troche a jak masz taka budowe to bez diety nie osiagniesz celow typu czysta masa miesniowa dieta to zawsze 2/3 sukcesu, trening 1/4, a pozniej regeneracja, inne czynniki typu odzywki, suple co do laczenia izo z innymi zabawkami to raczej chodzi o watrobe, ktora [...]

[...] naładowane jakieś takie były i nie wypłukiwało mnie do flaka na cardio po siłowym. Jem to bcaa tak z reguły już chyba teraz ;-) barano, skrobnij co tam u Ciebie Jak teraz dieta, treningi? u mnie całkiem OK, troche zniesmaczony po 12tyg na trenie przy dawce 1g week treningi ciężkie kcal na plus i dopadła lekka stagnacja... nie miałem pomysłu [...]

[...] trzeba trochę się tego syfu nałykać i nawstrzykiwać najpierw. Z Efką syntentyczną jest inaczej, znacznie niebezpieczniej i łatwo ją przedawkować. Krótko mówiąc - zdrowy tryb życia, dieta, suplementy - i satysfakcja z nawet niewielkich postępów w budowaniu zgrabnej, kulturystycznej sylwetki - to jest to co mnie w tym sporcie nakręca najbardziej.

[...] jak teraz gdy już jestem trochę ponad 2 miesiące na tej diecie. Co prawda nie badałem się przed, bo zupełnie w ten sposób nie myślałem. Wiem tyle, że jest to najlepsza dieta, aby zredukować niechciany tłuszcz i tak naprawdę dopóki nie zgubię całego fatu, chciałbym ciągnąć tę dietę. Sugerujesz, żeby odpuścić SAA gdy jestem na keto i czy w [...]

Ja uważam, że z 1.5 rocznym stażem i co najwyżej średnią sylwetką, na saa jest za wcześnie i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia. Zmieniony przez - bartek_box w dniu [...]

[...] robić cykle płaskie i długie (długie na mniejszych dawkach) niż krótkie i ostre. To spowoduje przy uboższej diecie de facto lepsze wykożystanie stosunku wartości biologicznych (dieta) do SAA i pozwoli zbudować lepszą, czystszą, trwalszą masę. Dłuższy cykl także pozwoli organizmowi łatwiej zaadoptować się do zmieniających się warunków fizycznych.

Chodzilo mi o druga czesc wypowiedzi. Z tego co napisales mozna wywnioskawac, ze przy saa mozna sobie dowolnie cwiczyc bo i tak bedzie sie roslo. To jest bardzo wielki blad. Przy saa dieta i trening musza byc szczegolnie dobrze dopracowane Podczas wspomagania nie ma czasu na eksperymenty. Tylko wtedy saa maja sens.

[...] do tematu, warto zainwestować w prolkę dla przyśpieszenia i "wzmocnienia" efektu ? Troche siły może dojdzie \-) więc może jednak.. jak sądzicie ? Czy może lepsza sama dieta i trening ze zwiększoną intensywnością + bieganie itp. ( przy czym z saa też bym to robił, żeby nie było };-) ) Zmieniony przez - mmateuszz w dniu 2012-02-02 11:03:25

Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]

zawsze wydawało mi się, że serki wiejskiej są ok... ale rzeczywiście może trochę więcej węli przy treningu, a mniej białka - ta dieta była tą redukcyjną, zadziałała dobrze bo była szybka i silna ketoza, ale na dłuższą metę jest bez sensu zbilansuję sobie lepszą dietę, więc teraz kwestia czy samo wino da mi jakiś sesowny efekt (nie chodzi mi o [...]

Mówiszże z dieta ciezko u twej sympatii. hmm jak nie bedzie mial diety to nici z masy tym bardziej przy SAA. chłopak, baa Pan w koncu ma 28lat, najpierw niech konkretnie poćwiczy na dobrej naprawde dobrej diecie bo faszerowanie sie gainerem przy osiągach typu paka 50 na klate to nie bardzo przy tak sporych wyczynach. FFiadomo, że przy koksie [...]

dieta na saa nie rozni sie od tej bez wspomagania. musisz pionowac miski na pewno bardziej chociazby na wplyw saa na lipiy. a to czy bedzie to zbilansowana, rotacjs, czy jakas tluszczowka to juz powinienes to wiedziec lapiac sie za toear. trening? rowniez za bardzo sie nie zmienia. mozesz podbiesc objetosc treningowa, jal rowniez zwieksyc ilosc [...]

ja bym bardziej powiedział że 50% to dieta , 30% trening , 20% suplementacja . A regenerację pominąłem ponieważ to jest podstawa bynajmniej wg mnie . dlaczego suplementacja to 20%a dieta to 50% ? Ponieważ dieta też powinna być dobrze ułożona pod suplementy np kreatynę najlepiej łączyć z białkiem i ww prostymi . Przy saa dieta odgrywa także bardzo [...]

[...] tam jest. a dawki trenu 50 juz nie przesadzajcie, prosze........ a ze planuje skonczyc po tym cyklu? jego brocha. warunki ma, i padla odpowiedz. flex. nie napisalem, ze dieta jest niepotrzebna przy saa. tylko mecza mnie takie podslyszane stereotypy, ze kolesiowi nie poszlo ani grama bo dieta byla z dupy a jechal enan co 5 dni. to znaczy, ze [...]

http://www.sfd.pl/temat301193/ Jeżeli po pół roku masz zastój to sterydy ci nic nie pomogą bo tu leży dieta i trening. W pół roku zrobiłeś 15kg masy, wątpię by to były w większości mięśnie, tak więc dieta leży. W tym wieku układ hormonalny szaleje, jest niestabilny, kiedy dodasz do tego saa to możesz sobie tylko zaszkodzić w taki sposób, że nawet [...]

A mam jeszcze pytanko czy Dieta na SAA musi byc inna niz stosowałem ją w czasie zwykłych treningów czy może być ta jaka jest wyżej w postach bo przy SAA chciałbym zastosować ten typ rodzaju diety 1. Posilek - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan 2. Posilek - 100g szynki z piersi [...]

CHposki dieta przy dnp naprawdę nie jest potrzebna. Mówię z doświadczenie. Pierwszy środek ktory sam robi. Przy duzychbdawkafhni tak silke nikt nie pójdzie bo będzie spał. Ja zrezygnowałem z saa do i femery treści tyko dnp i hcg do i hcg bo na odbloka wchodzę na którym i tak dnp będę jadł i gh 10 iu ed. Mi pasuje. Ja chyba tutaj chyba pierwszy [...]